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心呼吸 -Healthy and Wild-
プチうつに襲われたから
健康ヲタクに変身して逆襲した記録
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免疫力・腸活

yubon  2月 25, 2021 /  9月 7, 2024
免疫力・腸活

花粉症が辛すぎる人へ|花粉症歴が15年以上の私が辿り着いた最強対策を紹介

2月 25, 2021 yubon
こんな悩みを解決します。全ての花粉に概ね効果あり。 毎年やってくる花粉症の季節。 人それぞれ花粉で苦しむ季節が …
ブロガー/個人事業主(フリーランス)
当ブログ管理者【とろろ】
大谷翔平世代の独身男。高校卒業後,1年間,受験浪人→大学卒→22歳で就活失敗で軽度のうつ症状発症→実家ニートを約3年間→25歳の屋久島旅行で人生観が激変→屋久島旅行の直後にブロガーとして活動。プチうつ改善を2年間続け、27歳の頃には鬱症状は98%改善できた。心の不調改善に一番効果的だったのは、お金がかかる薬ではなく無料でできる『筋トレ』だった。
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